海蛎煎饼
- 煎
- 其它口味
- 新手尝试
海蛎煎饼营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海蛎煎饼的食材2人份
- 鸡蛋2只
- 虾50g
- 芹菜20g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 地瓜粉适量
- 胡椒粉适量
海蛎煎饼的做法
1
准备好材料，海蛎，鸡蛋，虾，芹菜
2
海蛎海净碎壳和沙子，控干水份
3
虾去壳，挑去虾线
4
虾切成细丁
5
芹菜剁碎
6
把芹菜，虾，鸡蛋都倒入海蛎中
7
再加入地瓜粉，盐，少许油，搅拌均匀
8
热锅冷油，倒入海蛎糊铺平，中火让底部成形后转小火慢慢煎
9
一面煎成金黄后，抛锅翻转成另一面继续煎至金黄，就可以出锅了