豆沙花朵面包
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豆沙花朵面包营养建议
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含糖量 59.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆沙花朵面包的食材2人份
- 玉米淀粉10g
- 白糖20g
- 黄油10g
- 发酵粉3g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶130g
- 鸡蛋1个
- 食盐2g
- 豆沙适量
- 芝麻适量
豆沙花朵面包的做法
1
称量好的材料除黄油以外，鸡蛋放半个(剩下半个最后给面包上色用)放面包机里，启动和面功能，揉面20分钟
2
后油法，加入室温融化了的黄油，再揉20分钟
3
揉完了，懒得用手揉面又用面包机又揉了30分钟，（也可以手工再揉一会儿），揉至面团起筋就揉好了，放温暖处饧发
4
发酵至2倍大，手指沾上面粉中间戳个洞，不会缩，就说明面发好了
5
案板上撒上面粉，将醒发好的面团取出，分割成8份，滚圆后盖上保鲜膜，松弛10分钟。
6
取一个面团用手压扁，用擀面杖排气擀圆面皮，翻面后包入适量的红豆沙馅
7
将包好的红豆沙面包坯收口朝下放入烤盘，盖上保鲜膜，发酵15分钟。
8
用手将面团轻轻压成圆饼，在面团的边缘处用刀均匀的切出八个开口，盖上保鲜膜，继续发酵10分钟。
9
在红豆沙面包坯面表均匀的刷上一层蛋液。
10
将擀面杖头沾上水后再沾上黑芝麻压在红豆沙面包坯中心
11
放入已预热180度的烤箱中，上火大，小火小，倒数第二层烘烤15分钟。
12
烤好刚出炉的面包，呵呵，很成功啊