鲜虾蛋卷
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
鲜虾蛋卷
鲜虾蛋卷营养建议
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含糖量 2.1克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜虾蛋卷的食材2人份
- 对虾适量
- 胡萝卜适量
- 黄瓜适量
- 核桃油适量
- 番茄酱适量
鲜虾蛋卷的做法
1
将黄瓜，胡萝卜，虾切小块
2
开水焯熟食材
3
碗中打一个鸡蛋，打散
4
锅中刷核桃油
5
鸡蛋摊饼，七分熟
6
倒入焯好的菜，卷成卷
7
上锅蒸10分钟，淋上番茄酱即可
成品图
