肉末蒸冬瓜片
- 蒸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
上这道菜的原因：因为巨简单，而且很清淡，不会觉得荤的慌，从烹饪方式上采用蒸的方式，从口感上保持了蔬菜的原汁原味，也最大程度的保留了食材本身的营养价值。
肉末蒸冬瓜片营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
肉末蒸冬瓜片的食材2人份
- 冬瓜200克
- 猪肉馅60克
- 蒜1瓣
- 食盐1/2小勺
- 香油几滴
肉末蒸冬瓜片的做法
1
将冬瓜切薄片，猪肉馅内放入蒜末、盐和香油拌均匀后铺在冬瓜片上
2
上锅蒸8-10分钟，再滴2滴香油即可
成品图
