辣椒炒腐竹
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
辣椒炒腐竹
辣椒炒腐竹营养建议
-
含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
辣椒炒腐竹的食材2人份
- 腐竹适量
- 辣椒适量
- 蒜适量
- 生抽20毫升
- 糖3克
- 盐适量
辣椒炒腐竹的做法
1
腐竹折小段加水泡发
2
青椒切段
3
锅内热油放入蒜片炒香
4
倒入腐竹加入生抽翻炒上色
5
加糖加适量清水煮3-5分钟
6
倒入辣椒段翻炒均匀加盐调味出锅
成品图
