酸辣雷鱼
- 炖
- 酸辣味
- <30分钟
- 初级入门
用火锅底料做出的鱼味道真心不错
酸辣雷鱼营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酸辣雷鱼的食材2人份
- 雷鱼1000克
- 小米椒1把
- 杭椒1把
- 火锅底料1块
- 陈醋半碗
- 生抽半碗
- 白糖1勺
- 白酒1两
- 盐1勺
- 鸡精1勺
- 香菜1棵
酸辣雷鱼的做法
1
雷鱼洗净放入高压锅中
2
小米椒杭椒切碎
3
倒入锅中
4
放火锅底料
5
放生抽
6
放陈醋
7
放白糖
8
放盐
9
放鸡精
10
放白酒
11
拌匀后盖盖压10分钟
12
压好了
13
盛盘撒上香菜，开吃吧
成品图
