凉拌黄瓜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌黄瓜
凉拌黄瓜营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜适量
- 小米椒适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 生抽适量
- 醋适量
- 盐适量
- 麻椒适量
- 干辣椒适量
凉拌黄瓜的做法
1
黄瓜洗净切片摆入盘中
2
小米椒切丁
3
将葱，姜，蒜，小米椒放在黄瓜上
4
加入醋，生抽，盐，干辣椒，麻椒
5
锅中倒入少许油，烧到九成热
6
淋在黄瓜上即可
成品图
