香煎萝卜丝鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效 主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。鸡蛋有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的功效。加入面粉一起煎，使这饼更加酥香可口。
香煎萝卜丝鸡蛋饼营养建议
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含糖量 33.39克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香煎萝卜丝鸡蛋饼的食材2人份
- 白萝卜2条
- 鸡蛋1个
- 面粉100克
- 白糖少量
- 盐2克
- 十三香适量
香煎萝卜丝鸡蛋饼的做法
1
\n萝卜擦成丝
2
加入盐、白糖和十三香拌匀
3
加入鸡蛋和葱拌匀
4
加入面粉
5
拌成糊状
6
下锅小火慢煎 ，用铲子压煸，煎到两面金黄色即可
成品图
香煎萝卜丝鸡蛋饼的烹饪技巧
小火慢煎，煎到两面金黄色