双椒烧带鱼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
双椒烧带鱼
双椒烧带鱼营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
双椒烧带鱼的食材2人份
- 带鱼适量
- 青红小米椒适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 葱适量
- 花椒适量
- 料酒适量
- 豆瓣酱适量
- 白酒适量
双椒烧带鱼的做法
1
带鱼洗净切段倒入姜花椒料酒抓匀腌制20分钟
2
腌制好的带鱼入锅煎至两面金黄
3
锅内热油炒香豆瓣酱葱姜蒜
4
倒入白酒加水放入带鱼
5
倒入青红小米椒翻炒均匀收汁即可
成品图
