素菜也下饭??香辣炖豆皮
- 炖
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
孩子在家，就是喜欢吃肉肉肉～不过我还是很喜欢吃素菜的。豆皮儿这样做，非常下饭。孩子也说不错不错
素菜也下饭??香辣炖豆皮营养建议
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含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
素菜也下饭??香辣炖豆皮的食材2人份
- 千张1张
- 木耳(水发)3克
- 干香菇8克
- 柿子椒1个
- 红椒1个
- 小石窖麻婆豆腐料35克
素菜也下饭??香辣炖豆皮的做法
1
材料准备
2
香菇，木耳用温水泡发，豆腐皮切成菱形块。青椒红椒，切小块备用
3
锅中放少许油，生姜香葱爆香。香菇放入锅中炒出香味
4
锅中加一大碗水，放入豆皮
5
加入半罐麻婆豆腐料。不用加盐和其他调料
6
炖煮至豆皮软糯，汤汁即将收干。加入青椒红椒块
7
翻拌半分钟即可出锅
成品图
素菜也下饭??香辣炖豆皮的烹饪技巧
一定要加足量的水哦，将豆皮炖煮至非常软糯才好吃哦