香蕉松饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
香蕉松饼
香蕉松饼营养建议
-
含糖量 11.34克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉松饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 香蕉一根
- 白糖10克
- 玉米淀粉20克
- 植物油一勺
香蕉松饼的做法
1
香蕉切片
2
放料理机里打烂
3
两个全蛋加白糖打发
4
加入淀粉、香蕉泥拌匀
5
热锅放油，用勺子舀一勺放到锅里慢火煎
6
煎至起泡翻面再煎30秒
7
出锅，完成
成品图
