红枣枸杞桃胶糖水
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
滋补养颜
红枣枸杞桃胶糖水营养建议
-
含糖量 10.5克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣枸杞桃胶糖水的食材2人份
- 桃胶适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
红枣枸杞桃胶糖水的做法
1
桃胶，提前一天清水泡发，去杂质
2
根据个人喜好放适量红枣
3
枸杞也根据个人喜好放
4
炖好后加入适量冰糖
成品图
红枣枸杞桃胶糖水的烹饪技巧
秋季干燥，炖一碗滋补还养颜美容哦