香煎玉米饼条
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
粗粮不愿吃，那就随我来做，好吃，营养丰富。
香煎玉米饼条营养建议
-
含糖量 42克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
香煎玉米饼条的食材2人份
- 玉米饼一个成品玉米饼
- 鸡蛋一个
- 花生油适量
- 白芝麻适量
- 白糖适量
香煎玉米饼条的做法
1
一个大饼分成四份
2
备碗，放鸡蛋芝麻白糖，搅匀备用
3
备盘，把蛋液放盘，以便饼条均匀粘上蛋液
4
放油，开煎，待两面焦黄
5
出锅装盘开吃
成品图
香煎玉米饼条的烹饪技巧
放豆油颜色好，看看煎，别糊了