木瓜牛奶冻
- 其它工艺
- 甜味
- <一天
- 中级掌勺
注重身体健康，注重养生保健，日常饮用牛奶是最基础最简单的补给方法了。今天这款美食，不但颜色美艳，而且牛奶冻Q弹软滑，口感细腻柔软。特别是归一有机牛奶，名扬美食圈圈，回购率超高的人气产品，香滑浓郁，果真不一样的味道！
木瓜牛奶冻营养建议
-
含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
木瓜牛奶冻的食材2人份
- 木瓜1个
- 牛奶120克
- 鱼?片10克
- 白糖适量
木瓜牛奶冻的做法
1
准备食材
2
切开木瓜的一端挖去籽
3
鱼胶片用冰水或冷水泡软捞出
4
牛奶隔水加热
5
放入白糖
6
放入泡软的鱼胶片搅匀
7
把牛奶舀到木瓜里
8
盖上切下的盖子，放入冰箱冷藏3小时以上
9
牛奶已成牛奶果冻了
10
把木瓜对半切开
11
再切成小块
12
秋季养生，归一牛奶，健康伴你
成品图
木瓜牛奶冻的烹饪技巧
往木瓜里倒牛奶时，可用辅助物把木瓜直立