水果酸奶沙拉
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
夏天来了！来一碗自制水果酸奶沙拉，酸酸甜甜的太爽啦！
水果酸奶沙拉营养建议
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含糖量 7.7克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果酸奶沙拉的食材2人份
- 香蕉1根
- 猕猴桃1个
- 火龙果半个
- 自制川秀酸奶适量
水果酸奶沙拉的做法
1
准备好需要的水果：香蕉剥皮，猕猴桃削皮，火龙果切片备用！（也可以根据自己的喜好，随意搭配水果）
2
自制酸奶备用！
3
香蕉，火龙果切成片，用不锈钢模具按压成各种各样的形状，猕猴桃切块儿
4
把所有的水果放在碗里
5
倒入适量的自制酸奶
6
搅拌均匀即可
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酸酸甜甜的水果酸奶沙拉就做好了！好吃到根本停不下来！
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成品
9
再来一个大樱桃，诱惑到你没？
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成品