小蜜蜂馒头
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
馒头爱吃也爱做的小蜜蜂馒头。多吃可以增加蛋白质。
小蜜蜂馒头营养建议
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含糖量 41.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
小蜜蜂馒头的食材2人份
- 面粉500克
- 黄瓜汁100毫升
- 盐1克
- 糖2克
- 酵母6克
小蜜蜂馒头的做法
1
发好的面团
2
白色面团搓成椭圆 绿色面团搓成一根根细条和蜜蜂的翅膀
3
一个蜜蜂三根细条粘贴在蜜蜂身体上在粘上翅膀
4
在用牙签戳眼睛 在贴上嘴戳个孔整个小蜜蜂馒头就完成放入蒸锅醒发15分钟 烧开后15分钟即可出锅
5
蒸好蜜蜂
成品图
小蜜蜂馒头的烹饪技巧
蜜蜂颜色根据自己喜欢的蔬菜搭配都可以