裙带菜烧白菜
- 烧
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
低脂低油的一道健康菜。裙带菜搭配大白菜，做法简单，美味养生。
裙带菜烧白菜营养建议
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含糖量 16.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
裙带菜烧白菜的食材2人份
- 裙带菜300克
- 大白菜300克
- 油 适量
- 盐适量
- 白砂糖适量
- 酱油适量
- 葱姜适量
裙带菜烧白菜的做法
1
大白菜洗干净切成条
2
裙带菜洗干净
3
起油锅，葱姜入锅煸香后大白菜入锅炒
4
加酱油炒
5
加白砂糖炒，加适量水
6
裙带菜入锅炒均匀，盖上锅盖烧。其间适时翻炒
7
食材九分熟加盐炒均匀，继续烧制食材熟关火，盛出享用
成品图
裙带菜烧白菜的烹饪技巧
食材搭配依据个人偏爱
调味品依据个人口味添加