水果沙拉
- 拌
- 果味
- <10分钟
- 初级入门
水果沙拉营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果沙拉的食材2人份
- 菠萝半个
- 火龙果半个
- 猕猴桃1个
- 圣女果适量
- 沙拉酱适量
水果沙拉的做法
1
1、菠萝半个取果肉
2
2、火龙果半个取果肉
3
3、猕猴桃1个取果肉
4
4、圣女果对半切
5
5、将切好的所有水果放入到菠萝皮中
6
6、加入适量沙拉酱，即可食用
成品图
