番茄酱
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
自制番茄酱可以用来拌饭或者拌面条吃，都是不错的。
番茄酱营养建议
-
含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
番茄酱的食材2人份
- 西红柿2颗
- 白沙糖1勺
- 盐1勺
番茄酱的做法
1
西红柿洗净去蒂，不喜欢皮的可以去皮有，个人觉得皮还是有营养价值的没有去
2
把西红柿切成小块
3
锅里放少许油，倒入切好的西红柿
4
中火翻炒一会加入盐，白糖调味
5
转小火把西红柿煮烂，汤汁浓稠即可
成品图
番茄酱的烹饪技巧
番茄酱根据自己喜欢的酸甜度，适量增加或减少甜