桂花藕粉糕
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
藕粉桂花糕自然还是眉庄宫里的最好吃~今天我们就来试着做做眉庄小主的拿手点心吧！ 含糖量低，软糯有些韧性，表面撒些干/鲜桂花或者糖桂花，没有桂花用枸杞替代。
桂花藕粉糕营养建议
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含糖量 19.95克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
桂花藕粉糕的食材2人份
- 无糖藕粉 20克
- 糯米粉30克
- 糖5克
- 桂花10克
- 牛奶 70克
桂花藕粉糕的做法
1
食材：无糖藕粉 20克，糯米粉 30克，糖 5克，桂花 10克，牛奶 70克 烹制方法：蒸 参考月龄：24M+ 所需时间：15分钟
2
牛奶加入藕粉中，搅匀
3
再将糯米粉、糖加入，搅匀。搅拌至无颗粒，稍有粘稠感即可
4
找一个容器内里抹油，把搅拌好的糊倒入
5
盖保鲜膜放入蒸锅蒸十分钟
6
桂花清洗一遍
7
桂花撒在表面，再蒸十五分钟
8
桂花撒在表面，再蒸十五分钟
成品图
桂花藕粉糕的烹饪技巧
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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