南瓜黄金招财猪馒头
- 蒸
- 家常味
- <数小时
- 初中水平
馒头是我家的主食，但单一的馒头儿子不爱吃，所以为让宝贝多吃、营养更全面。在蒸馒头时会添加其他杂粮，做各种造型。家有小宝贝的可在制作过程中让宝贝参与进来，可以拉近亲子关系，寓教于乐，让宝贝享受亲自动手制作美食的快乐！
南瓜黄金招财猪馒头营养建议
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含糖量 33.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
南瓜黄金招财猪馒头的食材2人份
- 南瓜300克
- 面粉600克
- 水20克
- 酵母5克
- 黑芝麻适量
南瓜黄金招财猪馒头的做法
南瓜去皮去瓤洗净，切薄片放碗里
上锅放蒸架上蒸熟，用勺背捣成泥，冷至手温放酵母抓匀(一定要温度与手的温度差不多时放酵母，如果温度过高会把酵母烫死的)
倒入面粉
用手和成光滑的面团，放温水锅内盖盖发酵(现在天冷，利用锅内温度、湿度帮助发酵。)
一发两倍大，手沾粉戳洞不塌陷不回缩就发酵好了
放揉面垫或案板上开始用拳头捣， 用掌跟揉、折叠，并重复此动作对面团进行排气，直到把面团揉光滑(分次撒少许干粉防粘)
分成猪头60g一个、鼻子5g一个，耳朵2g左右的面剂，分别揉圆
准备好的小猪头、耳朵、鼻子面剂、眼睛用的黑芝麻(或花椒籽)
鼻子面剂用手捏成椭圆形，背面用筷子抹水粘猪头上
耳朵面剂背面抹水粘两边
用湿筷子沾黑芝麻点上眼睛
用湿筷子捅两鼻孔
依次做好所有的小猪
萌萌的，是不是很可爱
蒸锅添温水，把小猪放上铺了玉米皮(也可用棉馏布、油纸等垫底防粘)的蒸架上，盖盖醒十五分钟左右
看着生坯明显变大，轻盈了，打火，大火烧开转中大火蒸十八分钟关火，焖五分钟掀盖取出(天冷锅内外温差大，可先用筷子支个缝跑跑气再掀盖，防止馒头遇冷收缩。)
第二层的小猪是不是更肥呢，因为放温水锅内二次醒发时它吸收的热量多才肥些，所以往锅内放生坯时，先做好的放上层，后做好的放下层，这样醒发状态差别不太大
全家福
全家福
成品
南瓜黄金招财猪馒头的烹饪技巧
南瓜含水量不一样，请灵活掌握。馒头面团比例一般是面粉100：水50：酵母1左右，软点硬点都可以，如果没有厨房称可用碗量取面粉和水，按一碗水两碗面粉的比例量取，超市里买的10克装酵母一般可用三次。酵母多少、室温等多种因素决定发酵时间长短