西红柿鸡蛋炒馒头
- 炒
- 茄汁味
- <10分钟
- 新手尝试
会炒西红柿鸡蛋就能做好这道菜
西红柿鸡蛋炒馒头营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
西红柿鸡蛋炒馒头的食材2人份
- 西红柿1个
- 鸡蛋2个
- 馒头3个
- 食盐适量
西红柿鸡蛋炒馒头的做法
1
鸡蛋打散，西红柿洗净切小块，馒头切丁
2
炒锅入油，油热后炒鸡蛋，盛出备用
3
炒西红柿
4
西红柿出少许汁时放盐调味，倒入鸡蛋翻炒几下
5
倒入馒头丁，翻炒至每块馒头丁都裹上汤汁即可
成品图
