炸馒头
- 炸
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
炸馒头是外酥里嫩 口感很好因为加了鸡蛋让馒头软和蓬松。
炸馒头营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
炸馒头的食材2人份
- 馒头1个
- 鸡蛋1个
- 面包糠1袋
- 油2两
炸馒头的做法
1
备好面包糠鸡蛋馒头
2
馒头切成三角型
3
鸡蛋打散 把馒头放入一片粘满蛋液
4
在放入面包糠两面沾满面包糠
5
油温7成热放入面包糠中火炸至两面金黄就可以了
6
装盘外酥里嫩的炸馒头做好了早餐随自己喜欢搭配吃
成品图
炸馒头的烹饪技巧
炸馒头时要中火
馒头切的形状随自己喜欢切