黑米粉团子
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
简单的小吃，糯米粉和黑米粉、搁入绵白糖、加适量的清水做了几个黑米粉团子，老公觉得像黑布林，我觉得比黑布林还要黑
黑米粉团子营养建议
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含糖量 51.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑米粉团子的食材2人份
- 糯米粉110克
- 黑米面70克
- 绵白糖40克
黑米粉团子的做法
1
食材：糯米粉110克、黑米粉70克、绵白糖40克
2
将糯米粉、黑米粉和绵白糖倒入大盆中
3
随后，逐步加适量的清水
4
和成黑米粉团
5
然后，在蒸锅，垫上油纸。搓成一个个大小相同的团子。上锅开始蒸了，大火蒸至15分钟即成
成品图
