滋润桃胶
- 煲
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢噶糖水
滋润桃胶营养建议
-
含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
滋润桃胶的食材2人份
- 桃胶30克
- 冰糖50克
- 水600毫升
滋润桃胶的做法
1
桃胶用清水浸泡10~12小时
2
准备好冰糖
3
桃胶放入养生壶，加入清水，煲25分钟
4
煲至最后5分钟时加入冰糖
5
煲至糖溶便好
成品图
滋润桃胶的烹饪技巧
糖的份量随个人口味增减