鲜茄鸡蛋河粉
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐想吃点简单又营养的，那就非蕃茄鸡蛋河粉莫属。蕃茄即营养，也能美颜的。美女们都来一碗吧……
鲜茄鸡蛋河粉营养建议
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含糖量 23.8克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鲜茄鸡蛋河粉的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 番茄罐头(整个)2个
- 河粉350克
- 葱 1根
- 食盐2克
- 鸡粉2克
- 食用油3茶匙
鲜茄鸡蛋河粉的做法
1
准备好食材
2
蕃茄洗净，切片
3
热油锅、打入鸡蛋
4
鸡蛋煎至成型后，加入蕃茄
5
然后注入清水
6
加入食盐调味
7
加入鸡粉调味，煮开水
8
加入河粉，稍煮片刻至入味
9
煮好后，加入葱粒即可
成品图
鲜茄鸡蛋河粉的烹饪技巧
可以放些自己喜欢的食材也行哦