咪咪虾条
- 烘焙
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
咪咪虾条，可谓是休闲必备品 吃着还想吃呀 伴随着年龄的增长 你是否也有过某些食物情节呢 今天带来的这款利用烤箱烘焙而成 低糖低油 健康而美味 我的新浪微博：yoyo原色 我的微信公众号：czyoyoyuanse
咪咪虾条营养建议
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含糖量 30.03克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
咪咪虾条的食材2人份
- 低筋面粉95克
- 鸡蛋61克
- 色拉油1小勺
- 盐 1克
- 糖 2克
咪咪虾条的做法
1
面粉过筛，加入鸡蛋液，色拉油
2
揉成面团
3
用压面机反复按压
4
5
按压成面片
6
然后用手动面条机压出面条的样子
7
将压出的长条整成和烤盘一样的长度,一字排在不粘烤盘内，稍微留空隙。
8
放入预热170°的烤箱内，第二层，大约10分钟
成品图
咪咪虾条的烹饪技巧
烘烤时间看烤箱脾气而定，要注意观察，防止变焦
我是两个烤盘交替烘烤的，这样省时间
如果觉得摆盘时间长，可以减半制作
当然，吃的时候你会觉得太少了
我的没有掰断，长短可以看喜好哈