胡萝卜缨猪肉馅水饺
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
秋天这菜是个宝，丢掉太可惜了，包饺子最香，比韭菜馅都鲜亮
胡萝卜缨猪肉馅水饺营养建议
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含糖量 21.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
胡萝卜缨猪肉馅水饺的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 猪肉300克
- 胡萝卜缨(红)1把
- 豆油适量
- 盐适量
- 五香粉适量
- 葱姜适量
- 胡椒粉适量
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 蘑菇粉适量
胡萝卜缨猪肉馅水饺的做法
1
面粉可以是高筋粉或者饺子粉，也可以是普通面粉，包饺子都可以。面粉加入适量的水和成面团，揉匀盖上保鲜膜饧着
2
挑选鲜嫩的，看上去翠绿翠绿的胡萝卜缨，择洗干净
3
锅中加入适量的水，水开下入胡罗卜樱焯水，捞出过冷水后攥掉水分晾凉
4
锅中加入适量的水，水开下入胡罗卜樱焯水，捞出过冷水后攥掉水分晾凉
5
猪肉馅加少许老汤、葱姜末、盐、五香粉、胡椒粉、蘑菇粉、酱油、蚝油沿一个方向拌匀，今天用的是豆油拌馅，可香了。锅中加入适量的豆油，油开倒入肉馅中，沿一个方向搅拌均匀。如果不是豆油可以不加热，直接用来拌馅即可，豆油一定要烧开拌馅，否则有豆腥味
6
肉馅做的比较多，一次吃不完，取一部分肉馅，加入胡罗卜樱馅，拌匀就好了
7
包饺子，饧好的面团揉成长条，均匀的分成若干小面剂子，擀成饼包入胡萝卜缨猪肉馅，两手对捏就OK了
8
煮饺子，开水下锅，煮开浇上半碗冷水，再煮开再浇一次，第三次煮开出锅，饺子煮的恰到好处。出锅装盘
成品图
