肉末炒粉丝
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
炒粉丝是一道再家常不过的菜，有些地方也叫“蚂蚁上树”，不管在哪里，这道菜好像总是很受欢迎。我小时候就爱吃，前提当然是炒的好吃。家里也经常炒来吃，但配料没有舅妈的讲究，舅妈在粉丝里加了这个季节特有的笋和香气浓郁的干香菇，让粉丝的味道更丰富了，最后出锅又撒了好些碧绿的青蒜，白色的笋，黑色的香菇，绿色的青蒜，让一盘原本平淡无奇的粉丝变得非常好看，非常有食欲。
肉末炒粉丝营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉末炒粉丝的食材2人份
- 猪肉馅60克
- 红薯粉丝1把
- 干香菇8朵
- 冬笋100克
- 青蒜3根
- 植物油15克
- 料酒5克
- 生抽8克
- 老抽5克
- 食盐4克
- 白糖2克
肉末炒粉丝的做法
1
准备好所需食材：红薯粉丝、肉末、青蒜、嫩笋和干香菇(其他品种的粉丝也可以，嫩笋是冬笋的尖头部分)
2
粉丝和干香菇用水泡软(最好用冷水泡，赶时间可以用热水)
3
泡软的粉丝洗净后剪成小段(泡之前剪更容易些)
4
青蒜的蒜白和叶子分别切成末
5
嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁
6
锅内多加些油，倒入蒜白爆香
7
倒入笋丁和香菇丁炒香
8
倒入肉末炒至变色
9
倒入沥干水份的粉丝翻炒
10
调入料酒、生抽、老抽、盐和白糖炒匀(粉丝有些吸水，干的话可以适当加些水或高汤)
11
出锅前撒上青蒜叶即可
成品图
