羊汤萝卜
- 炖
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
冬天就喜欢喝羊汤，暖暖的，超满足，这次我用的宁鑫盐池滩羊的羊蝎子，超鲜美哦！
羊汤萝卜营养建议
-
含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
羊汤萝卜的食材2人份
- 羊蝎子800克
- 白萝卜300克
- 香菜2根
- 盐1勺
- 胡椒粉1勺
- 料酒1勺
- 葱1根
- 姜片几片
羊汤萝卜的做法
1
准备食材
2
羊蝎子冷水浸泡3小时，期间换水3次
3
羊蝎子骨冷水下锅，加入葱姜料酒，焯烫3分钟，捞出羊蝎子骨冲洗干净
4
另起锅先烧开水，放入焯水后的羊蝎子，白萝卜。葱段，姜片，大火烧开，改中小火炖1小时
5
加胡椒粉
6
加入盐调味
7
出锅前撒入香菜。牛羊猪禽，在七鲜买更放心！
成品图
