韩国凉拌菜
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
韩国凉拌菜营养建议
-
含糖量 6.23克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
韩国凉拌菜的食材2人份
- 凉粉300克
- 生菜适量
- 辣白菜适量
- 黄瓜适量
- 紫菜适量
- 冷面汤适量
韩国凉拌菜的做法
1
用刀将凉粉切成薄片，在沸水中脱水并在冷水中冷却
2
将配料切碎放入碗中
3
倒入冷面汤
成品图
