豆角炒茄子
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
没想到豆角炒茄子这么下饭，米饭都多吃了一碗！
豆角炒茄子营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
豆角炒茄子的食材2人份
- 豆角200克
- 茄子200克
- 生抽2汤匙
- 小米椒1个
- 老抽1茶匙
- 蚝油1/2汤匙
- 淀粉1/2茶匙
- 白糖1/2茶匙
- 盐1/2茶匙
- 植物油3汤匙
- 姜3克
- 蒜3瓣