营养焗排骨
- 焗
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
@1@将排骨洗净晾干，加入酱油、精制油、料酒、盐、味精、姜片适量，码味半小时以上@2@在锅底铺上一层锡箔纸，蒜片放锅内，再将排骨依次摆放进去@3@闭合锅盖，选择营养焗档菜单中的焗排骨功能，并将蒸汽阀拔到营养焗档位@4@工作结
营养焗排骨营养建议
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含糖量 0.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
营养焗排骨的食材2人份
- 排骨500克
- 酱油1汤匙
- 精制油1汤匙
- 料酒1汤匙
- 食盐1茶匙
- 味精1/4茶匙
- 姜5克
- 蒜10克
营养焗排骨的做法
1
将排骨洗净晾干，加入酱油、精制油、料酒、盐、味精、姜片适量，码味半小时以上
2
在锅底铺上一层锡箔纸，蒜片放锅内，再将排骨依次摆放进去
3
闭合锅盖，选择营养焗档菜单中的焗排骨功能，并将蒸汽阀拔到营养焗档位
4
工作结束处于保温状态后开盖即可食用