杂果小汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 中级掌勺
没有
杂果小汤圆营养建议
-
含糖量 32.55克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
杂果小汤圆的食材2人份
- 小汤圆500克
- 杂果370克
- 枸杞适量
- 白糖2勺
杂果小汤圆的做法
1
食材：小汤圆（芝麻馅）、杂果、枸杞（已泡）
2
在煮锅加适量的清水，加入2勺白糖
3
煮开、煮至白糖融化
4
接着，下入小汤圆煮开，煮至小汤圆浮起
5
然后，合入杂果略煮
6
最后，合入泡好的枸杞即成
成品图
