酸菜米汤
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酸菜米汤营养建议
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含糖量 13.44克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸菜米汤的食材2人份
- 米粉50g
- 酸菜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 小白菜几根
- 蒜适量
酸菜米汤的做法
1
青菜洗干净备用
2
酸菜切好洗干净备用
3
五花肉切成肉沫
4
肉末用油盐掩好备用
5
蒜开备用
6
米粉洗干净用水泡软备用
7
热油锅.爆香蒜沫.加上肉沫炒至转色.
8
加入酸菜翻炒几下.
9
加入适量清水煮开
10
水开后加入米粉煮开
11
煮熟后加盐调味即可