豌豆蛋花汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
豌豆蛋花汤营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豌豆蛋花汤的食材2人份
- 青豆100g
- 鸡蛋1个
- 黄瓜30g
- 蟹柳30g
- 芝麻油适量
- 香菜5g
- 食盐2g
- 鸡精2g
- 淀粉适量
豌豆蛋花汤的做法
1
把蟹棒切成丁
2
黄瓜切成片
3
鸡蛋加入香油打散备用
4
汤锅加入清水和豌豆
5
大火烧开
6
加入盐和水淀粉
7
加入黄瓜片和蟹棒
8
烧开后转小火，均匀的撒上打散的蛋液，加入鸡精和香菜即可