黑米酒酿蛋花汤
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
前一时间自己做的酒酿，最近就特想吃酒酿，今天的早餐就 做的酒酿
黑米酒酿蛋花汤营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑米酒酿蛋花汤的食材2人份
- 黑米酒酿2勺子
- 白糖20克
- 鸡蛋2个
- 水1碗
黑米酒酿蛋花汤的做法
1
1碗水烧开
2
然后加入白糖
3
鸡蛋 两个打散
4
自己作的黑米酒酿
5
水开后加入2勺子
6
大火煮5分钟
7
然后打入鸡蛋 液
8
鸡蛋液打入后煮一分钟即可
9
煮好装盘
成品图
黑米酒酿蛋花汤的烹饪技巧
我用的是黑米酒酿，
加白糖按自己喜好加