萝卜海带汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
海带营养丰富，做萝卜汤更加美味。
萝卜海带汤营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
萝卜海带汤的食材2人份
- 萝卜丝200克
- 金针菇少许
- 海带少许
- 葱姜少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 香油少许
- 水适量
萝卜海带汤的做法
1
准备萝卜去皮切丝
2
金针菇洗净
3
锅中放入清水烧开加入葱姜
4
放入萝卜丝
5
加入金针菇
6
放入海带丝
7
煮熟加入少许盐鸡精，香油出锅
8
盛入碗中，撒上葱花
成品图
