酸辣开胃汤
- 煮
- 酸辣味
- <30分钟
- 初级入门
今天老公说不知道要吃什么，那就给他做一锅暖暖的酸辣汤，开胃好喝，暖心暖胃
酸辣开胃汤营养建议
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含糖量 6.58克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸辣开胃汤的食材2人份
- 鸡蛋50克
- 木耳(水发)50克
- 豆腐50克
- 番茄100克
- 金针菇50克
- 火腿50克
- 生抽1勺
- 香醋2勺
- 盐适量
- 白糖1勺
- 水淀粉适量
- 胡椒粉少许
- 香菜适量
- 葱适量
酸辣开胃汤的做法
1
西红柿划刀，开水烫一下去皮，切小丁
2
调汁：1勺生抽、2勺香醋、1勺盐、1勺白糖、少许胡椒粉
3
锅中放油，加入葱花爆香，放入番茄丁，炒出汤汁
4
加入3碗水，加入火腿丝、木耳丝、金针菇丝、豆腐丝
5
倒入水淀粉、鸡蛋液、料汁、香菜，煮沸即可
成品图
