南瓜糊（破壁机版）
- 煮
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
无比细腻香甜，营养丰富，你值得拥有！
南瓜糊（破壁机版）营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜糊（破壁机版）的食材2人份
- 南瓜（去皮去籽）300克
- 冰糖适量
- 矿泉水450克
南瓜糊（破壁机版）的做法
1
南瓜一个
2
去皮去籽，洗净，用了半个南瓜
3
南瓜切成小丁
4
适量冰糖，根据自己的口味添加
5
把南瓜丁和冰糖放入破壁机里面
6
加入适量清水，我加入的矿泉水450克，正好在破壁机最低水位800
7
选择汤糊键，开始煮
8
半个小时完成
9
成品
成品图
南瓜糊（破壁机版）的烹饪技巧
仔细看步骤说明！南瓜多一些，成品浓稠一些更好喝