鸡汤萝卜豆腐丝
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡汤萝卜豆腐丝营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡汤萝卜豆腐丝的食材2人份
- 酸萝卜200g
- 豆腐丝100g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 葱适量
- 胡椒粉适量
鸡汤萝卜豆腐丝的做法
1
带肉鸡骨用开水焯烫去掉杂质
2
添入没过鸡骨的开水，加入葱和姜
3
大火煮开，小火慢炖一个小时成为浓白鸡汤
4
萝卜切成细丝
5
豆腐皮切成细丝
6
锅内放油，放入葱花炒香
7
放入萝卜丝炒软
8
加入豆腐丝翻炒均匀
9
加入鸡汤将萝卜和豆腐丝都煮熟，调味出锅即可。出锅后可以撒上香菜食用