自制罗宋汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
自制罗宋汤
自制罗宋汤营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
自制罗宋汤的食材2人份
- 牛骨适量
- 牛腩适量
- 西红柿适量
- 土豆适量
- 洋葱适量
- 卷心菜适量
- 盐适量
- 姜适量
自制罗宋汤的做法
1
牛腩，牛骨焯水去腥去血沫
2
加水，放入姜片继续焯水捞出
3
把土豆，胡萝卜，西红柿，洋葱，卷心菜分别切块
4
锅中油热倒入洋葱爆香
5
倒入适量水，加入胡萝卜，土豆炖一会
6
再加入洋葱，西红柿，最后加入卷心菜
7
放入适量盐，炖一会即可
成品图
