蔬菜虾泥汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
鲜味十足
蔬菜虾泥汤营养建议
-
含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
蔬菜虾泥汤的食材2人份
- 对虾10个
- 油菜2颗
- 胡萝卜半个
- 鸡蛋1个
- 生抽1勺
- 盐两勺
- 鸡精1勺
- 淀粉2勺
蔬菜虾泥汤的做法
1
胡萝卜蒸熟
2
油菜焯水
3
鲜虾，胡萝卜，油菜放入料理机中，加盐打成泥
4
加入淀粉拌匀
5
锅中放水烧开，将虾泥舀入锅中，加入生抽
6
加盐
7
加鸡精
8
煮开即可
9
盛入碗中
成品图
