奶香南瓜浓汤
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
香浓的一碗南瓜浓汤，细滑无比，充满了奶香味。即可以当餐前汤，也可以当餐后甜品，本来是想弄朵小花的，拉了两下看着不像，倒是比较像小兔子，干脆给它弄上两眼睛当起小兔子来，哈哈。
奶香南瓜浓汤营养建议
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含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
奶香南瓜浓汤的食材2人份
- 南瓜200克
- 细砂糖15克
- 淡奶油100克
奶香南瓜浓汤的做法
1
准备所需材料
2
南瓜削皮洗净切片，放入锅内
3
开大火把南瓜蒸熟，用筷子能扎进去即可
4
将蒸熟的南瓜放入料理杯中
5
再加入细砂糖
6
然后加入淡奶油
7
将料理杯盖上盖子，装上料理机上
8
启动料理机的浓汤功能，打几十秒即成
9
最后倒出即可享用
成品图
奶香南瓜浓汤的烹饪技巧
糖的甜度根据自己的口味调整