黑芝麻发面饼
- 烙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
面食作为主食，养胃易消化。
黑芝麻发面饼营养建议
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含糖量 49.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
黑芝麻发面饼的食材2人份
- 面粉200克
- 发酵粉2克
- 黑芝麻少许
- 白糖少许
黑芝麻发面饼的做法
1
牛奶发酵粉加入面粉和成面团，醒发一小时，加入熟黑芝麻。加入少许白糖
2
分成若干剂子
3
做成饼坯，再次醒发10分钟
4
不粘锅烧热放入餅坯，不用放油
5
小火慢烙
6
烙至两面金黄
7
装入盘中，松软可口
成品图
