海参蛋花汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
营养好吃的菜菜。
海参蛋花汤营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海参蛋花汤的食材2人份
- 海参2只
- 鸡蛋1个
- 葱适量
- 油适量
- 盐适量
海参蛋花汤的做法
1
泡发好的海参
2
将海参切片
3
葱切碎
4
锅里油热加入葱花炒香
5
加入海参片翻炒几下
6
加入适量水炖煮
7
煮开后再煮一两分钟后加入打散的鸡蛋液
8
加入盐调匀即可
成品图
海参蛋花汤的烹饪技巧
简单易做好吃