粉肠汤河粉
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
今天是周日老师提前下课午饭就回家煮个简单的汤粉吃。
粉肠汤河粉营养建议
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含糖量 38.43克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
粉肠汤河粉的食材2人份
- 猪粉肠100克
- 河粉300克
- 小白菜50克
- 花生油1茶匙
- 盐2勺
粉肠汤河粉的做法
1
猪粉肠整条掉水
2
切小节
3
另起锅加入3碗清水煮沸放入猪粉肠，煮3分钟
4
放入摘洗好的青菜煮3分钟下盐关火，盐要下比平时炒菜多一倍的量
5
放入河粉
6
拌匀即可
7
出锅装盘
成品图
粉肠汤河粉的烹饪技巧
河粉已经是熟的了，汤煮好关火再下锅这样河粉才不会煮烂