麻辣汤圆
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 新手尝试
甜的汤圆吃多了会很腻，来点麻辣的，换换口味，麻辣刺激你的味蕾，不腻人。
麻辣汤圆营养建议
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含糖量 46.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
麻辣汤圆的食材2人份
- 糯米粉150克
- 麻辣酱2勺
- 生抽少许
麻辣汤圆的做法
1
糯米粉原图
2
适量的清水揉成团子。醒10分钟
3
用手搓成汤圆的形式
4
坐锅烧水至开
5
水开后放下去煮至漂浮
6
取一个碗，加适量的生抽，一勺辣椒油
7
煮熟的汤圆在碗里均匀拌起来即可开吃
成品图
麻辣汤圆的烹饪技巧
放汤圆下去煮的时候马上要用筷子搅动一下不要挨着锅底，不然锅里会把汤圆粘住的。形状随便自己的喜好。捏成一块块的也可以的
糯米不好消化不宜吃多，肠胃不好的人最好别吃