鳗鱼干味增汤
- 煮
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
偶尔换换口味，日式汤饮也是不错的选择
鳗鱼干味增汤营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鳗鱼干味增汤的食材2人份
- 金针菇1小把
- 味增酱2勺
- 裙带菜少许
- 豆腐1小块
- 水半锅
鳗鱼干味增汤的做法
1
准备材料，豆腐切1厘米见方小块，鳗鱼干用水泡2小时，去除鱼刺部分，切成1厘米见方小块备用
2
锅中倒入适量水，烧开倒入鳗鱼干
3
接着倒入豆腐块
4
然后倒入裙带菜干，裙带菜也可以先用水泡软再下锅
5
最后倒入金针菇
6
放入2勺味增，注意放多了会咸，自己控制量，开锅转小火煮5分钟即可
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成品
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成品
成品图
