香肠炒大蒜
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
家常菜，喜欢吃香肠，觉得肥肉的部分太油，可以考虑用来炒菜，棒棒哒
香肠炒大蒜营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香肠炒大蒜的食材2人份
- 青蒜300克
- 香肠50克
- 猪油(板油)适量
- 盐适量
- 糖适量
- 鸡精适量
香肠炒大蒜的做法
1
切好大蒜
2
将香肠用荤油煸炒下
3
待香肠煸炒好后，放入大蒜，大火翻炒
4
加入盐和少许糖，继续翻炒
5
出锅前加入少许鸡精
成品图
香肠炒大蒜的烹饪技巧
我家的香肠自己灌的，比较肥，所以需要先煸炒下，把油煸出